✅ Content
06-Kovinė Savigyna Asmens Sargybiniui
Arturas Pranckevicius
Kodėl reikalinga ši programa:
Daug metų treniruodami įvairias Kovinės Savigynos Sistemas pastebėjome tam tikrus dėsningumus:
- Daugumas Kovinės Savigynos Sistemų kursų (programų) yra tiesiog rinkinys gražiai atrodančių judesių (toli nuo realybės, komplikuotos, sunkiai suprantamos ir neefektyvios);
- Daugumas instruktorių nežino kaip išmokyti savo studentus atpažinti pavojingas situacijas,sugebėjimo prisitaikyti prie besikeičiančių aplinkybių, improvizuoti bei adekvačiai ir laiku reaguoti į iškilusį pavojų. Taip pat, kaip išvengti Įstatymo Laužymo bei Nepagrįstos Jėgos (Būtinoji Gintis) panaudojimo.
Mūsų programa sukurta Mažoms Asmens Apsaugos (Operatyvininkų) Grupėms ( 1-5 darbuotojai) veikiantiems Priešiškoje Aplinkoje be jokios Logistikos
bei Paramos iš Bazės.Pagridiniai mokymo principai - į Užduotį nukreipta (orientuota) Adptacija ir Improvizacija kad veikti Efektyviai ir Saugiai esant Realiam Pavojui.
Mūsų Kovinės Savigynos Sistemų (Defensive Tactics) projektas sukurtas atsižvelgiant į tai, kad Būsima Situacija apsprendžia Pasirengimo Principus:
Paprastumas Paprasti (ir dėl to efektyvūs) principai kaip panaudoti Resursus: Biomechaninius Žmogaus kūno principus, Psichines Savo ir Priešininko Reakcijas, Taimingą ( kada ir ką daryti) ( vs Įmantrūs ir Efektingi technikos rinkiniai);
Kaip laiku (timing) ir efektyviai reaguoti į pavojų žinant , kad Jėgos Panaudojimo dydis tur būti proporcingas Užpuoliko Agresijos dydžiui ( Būtinoji Gintis ( Teisėtas Jėgos Panaudojimas) bei Jėgos Panaudojimo Lygiai) vietoj spėliojimų ir neteisingų sprendimų ( bei įstatymų laužymo);
Teisingų Sprendimų Priėmimas ( problemų sprendimas vietoj papildomų problemų sukūrimo)
Komandos Veiksmų Koordinavimas ( Komandinis darbas bei savitarpio supratimas);
Minios Kontrolė: Konfliktų Valdymas, Susiliejimas su minia, Provokacijų Prevencija;
Optimalios proporcijos tarp Priartinto Prie Realios Situacijos Treniravimo bei Savisaugos ( Operatyvininkų Saugumo);
Sugebėjimas Išgyventi (Išlikti) pasiekiamas Praktiniais Užsiiėmimais formuojančiais automatizmus(ne tik Teorija);
Kaip pasiekti Kovinę Būseną ir Treniruotis taip, kad Teisingai reaguoti į Realias Grėsmes.
Streso Valdymo svarba, Teisingų Sprendimų Priėmimas ir Nereikalingų Aukų vengimas.
Kovinės Savigynos Sistemos
(Defensive Tactics):
Savigyna be ginklo
Asmens Apsaugos
Specialistams
- Kurso Moduliai:
1. Būtinoji Gintis ( Teisėtas Jėgos Panaudojimas), Saugaus Elgesio taisyklės ;
2. Teorija ir Principai;
3. Asmens Saugumo Koncepcija-Savigyna- Savigynos Principai
4. Aukštesnio Lygio Savigyna: Savigyna užmerktomis akimis, savigyna nuo kelių užpuolikų, savigyna ribotoje erdvėje) ;
5. Aukštesnio Lygio Savigyna: Mažų Grupių Taktikos ;
- https://3.basecamp.com/3097412/buckets/327964/uploads/47359234/download/Small%20Group%20Tactics-%20CQC-2015.pdf
- https://3.basecamp.com/3097412/buckets/327964/uploads/47359235/download/Defensive%20Tactics-Training%20Concept%20-%202015.pdf
6. Aukštesnio Lygio Savigyna: Priešininko nuginklavimas;
1. Kovinės Savigynos Sistemos: Savigyna be ginklo-Būtinoji Gintis ( Teisėtas Jėgos Panaudojimas)- Savisauga- saugumas užsiėmimuose (2val)
Mokymosi Rezultatas- studentas išmoks
1. Įstatymai susiję su savigyna:
Praktinio atsiskaitymo kriterijai: studentas išmoks ir supras skirtumus tarp:
1.1 Būtinoji Gintis ( Teisėtas Jėgos Panaudojimas):
Neišvengiamumas (nėra kito būdo problemai išspręsti) - Būtinoji Gintis ( Teisėtas (Pagrįstas) Jėgos Panaudojimas esamoje situacijoje) -Jėgos panaudojimo Proporcijos.
Mokymosi Rezultatas- studentas išmoks ir visada laikysis Kovinės Savigynos Sistemų saugaus elgesio taisyklių
1.2 Saugaus elgesio taisyklės:
Praktinio atsiskaitymo kriterijai:studentas sugebės saugiai naudoti Taktinius Judesius per pratybas ir realiose situacijose:
1.2.2 Saugaus kritimo technika ir principai:
12.2 Klausyti Instruktoriaus Komandų;
1.2.3 STOP reiškia STOP! Sustabdyti bet kokią veiklą ir laukti kitos Instruktoriaus komandos.
1.2.4 Rūpintis savo saugumu - Asmeninio saugumo principai;
1.2.5 Rūpintis savo treniruočių partnerio saugumu - Bendrasis Saugumas;
2.Kovinės Savigynos Sistemos: Savigyna be Ginklo- Teorinė bazė ir Principai (7 val):
Mokymosi Rezultatas- studentas supras Asmeninės Gynybos (Savigynos) teoriją ir principus;
2.1 Asmeninės Gynybos Koncepcija- Teorija ir Principai:
Visuomenės Saugumas prasideda nuo asmens saugumo;
Jei neinvestuosit į savo pasirengimą apsiginti - tapsite užpuoliko grobiu (prizu)!
Apie Asmeninės Gynybos Koncepciją (Savigyną):
Jūs negalite Nugalėti to, kuris stipresnis. Bet apsiginti - galite.
Jūs turite treniruotis daug metų kad Sugebėtumėte Laimėti. Bet jums reikalingi keli Baziniai Principai kad išlikti (išgyventi);
Bet jūs vistiek turite Intensyviai Treniruotis. Tai ne tik pagerins jūsų galimybes Kovoti bei Pasitikėjimą Savimi bet ir sukurs sąlygas išvengti kovos.
Jūs negalite apsiginti be Fizinių Įgūdžių!
2.1.1 Žmogaus kūno biomechanika:
https://public.3.basecamp.com/p/5eHVdzsyPNNM4EWETVHjfHwF
2.1.2 Psichinės Reakcijos- Alfa ir Beta smegenų dažniai:
2.1.2 Į Užduotį orientuota Adaptacija ir Improvizacija - Operacinis Programavimas:
https://public.3.basecamp.com/p/r8nSqu3sSdL1dbbcCnaNEycF
https://public.3.basecamp.com/p/r8nSqu3sSdL1dbbcCnaNEycF
2.1.5 Gynybinė (kontra atakos pozicija) - Užblokuota Ranka iš išorės+ Diržas:
Principai, Teoriniai pagrindai, Praktiniai užsiėmimai:
https://public.3.basecamp.com/p/mhMZoqRunApiygwDzhwEpY5p
Principai, Teoriniai pagrindai, Praktiniai užsiėmimai:
https://public.3.basecamp.com/p/mhMZoqRunApiygwDzhwEpY5p
2.1.6 Jėgos panaujimo lygiai:
Rėmas (anatominė konstrukcija), greitis, reakcija, galingumas
Rėmas (anatominė konstrukcija), greitis, reakcija, galingumas
3. Kovinės Savigynos Sistemos: Savigyna be ginklo- ASMENINĖ GYNYBA (15 val):
Mokymosi Rezultatas- studentas išmoks:
3.1 Metimų ir nugriovimų principai:
Praktinio atsiskaitymo kriterijai:studentas sugebės saugiai naudoti Taktinius Judesius per pratybas ir realiose situacijose:
3.1.1 Metimų principai, paėmimai, pozicija metimui- Taimingas (kada ir ką atlikti):
3.1.2 Biomechanika - Rėmas (anatominė konstrukcija):
3.1.3 Psichinės reakcijos:
3.1.4 Užpakalinis kojos užkišimas - gynyba-kontra ataka - praktiniai užsiėmimai:
3.1.5 pakirtimas - gynyba-kontra ataka- praktiniai užsiėmimai:
Mokymosi Rezultatas- studentas išmoks gintis nugriautas ant žemės:
3.2.6 Kova ant žemės (parteryje) -Savigyna gatvėje:
Praktinio atsiskaitymo kriterijai:studentas sugebės apsiginti nugriautas ant žemės (saugiai naudoti Taktinius Judesius per pratybas ir realiose situacijose):
3.2.7 Kritimų technika- savisauga :
3.2.8 Pratimas "MAŠINA" : verstis-stotis-judėti :
Mokymosi Rezultatas- studentas išmoks smūgiuoti ir gintis nuo smūgių:
3.3 Smūgiavimo Principai :
Praktinio atsiskaitymo kriterijai:studentas sugebės apsiginti nuo smūgių ir naudodamas smūgius(saugiai naudoti Taktinius Judesius per pratybas ir realiose situacijose):
3.3.1 Taimingas ( kada ir ką daryti) :
3.3.2 Biomechanika - rėmas (anatominė konstrukcija);
3.3.3 Psichinės reakcijos:
3.3.4 Tiesus smūgis – gynyba-kontra ataka-blokavimas;
3.3.5 Smūgis alkūne – gynyba-kontra ataka-blokavimas;
3.3.6 Smūgis į koją– gynyba-kontra ataka-blokavimas;
3.3.7 Smūgis keliu– gynyba-kontra ataka-blokavimas;
Mokymosi Rezultatas- studentas išmoks gintis nuo sugriebimų iš priekio:
3.4-3.5. Gynyba nuo sugriebimų(1-3 included)
3.4 Gynyba nuo sugriebimų - IŠ PRIEKIO :
Praktinio atsiskaitymo kriterijai:studentas sugebės apsiginti nuo sugriebimų iš priekio(saugiai naudoti Taktinius Judesius per pratybas ir realiose situacijose):
3.4.1 už gerklės (smaugimas i priekio);
3.4.2 Už atvartų;
3.4.3 Už vienos rankos;
3.4.3 Už 2 rankų;
3.4.4 Apkabinimas per liemenį;
3.4.5 sugriebimai už kojų;
Mokymosi Rezultatas- studentas išmoks gintis nuo sugriebimų iš už nugaros:
3.5 Gynyba nuo sugriebimų - IŠ UŽ NUGAROS:
Praktinio atsiskaitymo kriterijai:studentas sugebės apsiginti nuo sugriebimų iš už nugaros(saugiai naudoti Taktinius Judesius per pratybas ir realiose situacijose):
3.5.1 Smaugimas iš už nugaros;
3.5.2 Apkabinimas per liemenį;
3.5.3 Už vienos rankos;
3.5.4 Už 2 rankų;
3.5.5 sugriebimai už kojų;
4.Aukštesnio Lygio Savigyna:
Savigyna užmerktomis akimis, savigyna nuo kelių užpuolikų,
savigyna ribotoje erdvėje) ( 6 val)
Mokymosi Rezultatas- studentas išmoks gintis nuo sugriebimų užmerktomis akimis:
4.1. Gynyba nuo sugriebimų - "Savigyna užmerktomis akimis":
Praktinio atsiskaitymo kriterijai:studentas sugebės apsiginti nuo sugriebimų užmerktomis akimis(saugiai naudoti Taktinius Judesius per pratybas ir realiose situacijose):
1-3.5 included;
Mokymosi Rezultatas- studentas išmoks apsiginti nuo kelių priešininkų;
4.2. Gynyba nuo sugriebimų - savigyna nuo kelių užpuolikų (" Zombie" Scenario):
Praktinio atsiskaitymo kriterijai:studentas sugebės apsiginti nuo užpuolikų(saugiai naudoti Taktinius Judesius per pratybas ir realiose situacijose):
1-4.1 included;
5. Savigynos sistemos : Aukštesnio lygio savigyna- Mažų Grupių Taktika
Komandos pajėgumą apsprendžia kiekvieno Komandos nario ryžtas pasiaukoti dėl Komandos ir silpniausio Komandos nario Fizinio bei Specialaus pasirengimo lygis (Silpnoji Grandis).
Pastoviai gerink savo pasirengimą ir įgūdžius-nebūk Komandos Silpnoji Grandis!
Mokymosi Rezultatas- studentas išmoks naudoti savigynos sistemas kartu su Komandos nariais (komandinis darbas ir veiksmų sinchronizavimas):
5. Savigynos Sistemos- Mažų Grupių Taktika (teorija / praktika-1-4 included) :
- principai ir schemos: https://public.3.basecamp.com/p/3miYmYTcT3oT9YjLM4W1osHa
Praktinio atsiskaitymo kriterijai:studentas išmoks naudoti kovinės savigynos sistemas kartu su Komandos nariais (komandinis darbas ir veiksmų sinchronizavimas) bei saugiai naudoti Taktinius Judesius per pratybas ir realiose situacijose:
5.1 BG ( Asmens Sargybinis)-VIP (Saugomas Asmuo) Kovinės pratybos (4 Kryptys);
5.2 2-5 CPO (Asmens Apsaugos Darbuotojas) + VIP Kovinės pratybos- "Nurengti/ Aprengti"- Grįžti į Formuotę -Adaptyvios Asmens Apsaugos formuotės;
6. Savigynos sistemos :
Aukštesnio lygio savigyna -NUGINKLAVIMAS - (15 val)
- principai :
Mokymosi Rezultatas- studentas išmoks naudoti Kovinės Savigynos Sistemas prieš ginkluotą lazda priešininką:
6.1. Gynyba prieš užpuoliką, ginkluota lazda (1-5 included):
Praktinio atsiskaitymo kriterijai:studentas sugebės apsiginti nuo užpuoliko , ginkluoto lazda bei saugiai naudoti Taktinius Judesius per pratybas ir realiose situacijose:
6.1.1 Teorija ( Atakos, Gynybos ir Kontra Atakos principai)
6.1.2 Praktiniai užsiėmimai;
6.1.3 Lazda prieš Peilį-( included 10.3) (asmeninė gynyba-Komandinis darbas ;
Mokymosi Rezultatas- studentas išmoks naudoti Savigynos Sistemas prieš ginkluotą peiliu priešininką:
6.2 Gynyba nuo atakų peiliu (1-9 included)
Praktinio atsiskaitymo kriterijai:studentas sugebės apsiginti nuo užpuoliko , ginkluoto peiliu bei saugiai naudoti Taktinius Judesius per pratybas ir realiose situacijose:
6.2.1 Phase 1 - mes įtariam ,kad priešininkas turi peilį kišenėj ( ar kitur paslėpęs);
6.2.2 Phase 2- ataka įvyko ir mes pastebim peilį paskutiniu momentu;
6.2.3 Phase 3- mes matome peilį- scenarijus "Kobra Priešininko Rankose";
Mokymosi Rezultatas- studentas išmoks naudoti parankines priemones Kovinei Savigynai:
6.3. Naudoti savigynai viską, ką matai aplink:
Praktinio atsiskaitymo kriterijai:studentas sugebės apsiginti nuo užpuoliko , naudodamasis parankinėmis priemonėmis bei saugiai naudoti Taktinius Judesius per pratybas ir realiose situacijose:
6.3.1 teorija, principai, jėgos panaudojimo lygiai, Būtinoji Gintis ( Teisėtas Jėgos Panaudojimas):
1-6 included;